Чего делать нельзя никогда, ни при каких обстоятельствах: как вернуть бывшего парня, советы от парней
Все, что говорилось раньше, конечно же, действенные и эффективные методы, которые обязательно помогут бороться за любовь, и в конечном итоге, скорее всего, восстановить отношения пары
Однако тут нужно быть предельно осторожной, ведь так легко и просто сломать за секунду то, что тщательно выстраивалось годами, а одно легкомысленно брошенное слово вполне способно разрушить шаткий мостик взаимоотношений. Нужно обязательно прислушаться также к советам парней, которые скорее желают не научить или же, тем более, поучать, а предостеречь, каких действий лучше не производить никогда, ни в каком варианте и ни при каких обстоятельствах
Не спешите, ведь спешка нужна при ловле блох, как говаривали наши предки. Если вы желаете восстановить то, что между вами не было, не нужно гнать лошадей во весь опор и ломиться сдуру в запертую дверь. Дайте вашему избраннику время подумать, ощутить, как ему вас не хватает, да вообще оставьте его в покое, пожалейте мужчину, ведь он только что расстался с любимой.
Не закатывайте истерики – это неприемлемо никогда. Ни лично, ни по телефону, бурные рыдания и реки слез еще не склеили ни одно из разбитых сердец, и вам это также не поможет.
Не преследуйте свою бывшую любовь. Что бы не случилось, но со слезами бегать за ним по всему офису, встречать у дома или университета, караулить под дверями любимого кафе – верх безумия, это только заставит его думать, что у вас попросту не все дома, и стоит сходить к специальному доктору-психотерапевту.
Нельзя также угрожать, тем более, что разве это дело, восстанавливать отношения, иначе случится что-то плохое. Ругаться, драться и истерить – удел никому не нужных барышень, с огненными глазами и красным носом, тут не мудрено и испугаться. Вы бы и сами унеслись со всех ног, если бы вас зажал в уголке подобный монстр и стал громогласно и злобно шептать о любви.
Также нельзя шантажировать мужчину, это не лучшее решение в любой ситуации, а уж тем более, в любовных перипетиях. Не обещайте покончить с собой, основную массу парней это насмешит, а у другой половины вызовет презрение и отвращение. Но даже если он вас пожалеет, то этого ли вы добивались?
Таким образом, получается, что самое главное – это спокойствие, обдуманность поступков и слов, а также желание и вера в победу. Если вы действительно решили приложить усилия и возвратить назад то, что по каким-то причинам разладилось, стоит делать все методично и по плану. Общайтесь с ним почаще, но не чрезмерно, говорите об отвлеченных вещах, занимайтесь чем-то, отыщите дело, которое может вас сблизить, и главное – никаких истерик, скандалов, подброшенных в ящик стола трусиков, и так далее.
Но когда после прочтения вас начинают терзать смутные сомнения, на самом деле ли вам нужны эти отношения и стоит ли прикладывать к этому столько усилий, то лучше сразу же отказаться, может он вовсе и не мужчина вашей жизни, а занимаясь бессмысленным делом немудрено и пропустить того самого, единственного и неповторимого, который может появиться с секунды на секунду.
Как самой морально и психологически подготовиться к расставанию
В первую очередь — разберитесь в себе. Такие решения не принимаются спонтанно, под наплывом эмоций. Обдумайте все, взвесьте «за» и «против». При этом исключите из своего спектра эмоций жалость. И к себе, и к мужчине. Она один из первых ваших врагов, мешающих трезво мыслить.
Задайте себе вопросы: «Чего я хочу на самом деле?» и «Ради чего я это терплю?». Подумайте о том, какой станет ваша жизнь без этого человека. Если вы вздыхаете с облегчением от одной только мысли — эти отношения явно не стоят того, чтобы их спасать.
Если вы приняли решение, не откладывайте разговор до удобного случая. Такой случай может вам не представиться никогда, и вы продолжите мучить себя и, возможно, его тоже. Ведь мужчины, как правило, тоже чувствуют, что все идет не так. Если же нет — либо им уже нет до вас дела, либо они предельно наивны, либо предпочитают ничего не замечать, и этот вариант, пожалуй, самый неприятный.
Приготовьтесь к тому, что легко не будет. Будет и трудно, и больно, и страшно. Быть может, вы даже решите, что оставить все как есть — нормальная альтернатива. Поверьте, шансы, что вернуться туда, где вам было плохо, и получить что-то хорошее и принципиально иное — стремятся к нулю. Здесь необходимо проявить стойкость. Будьте готовы, что ваше предложение расстаться мужчина воспримет с радостью и облегчением. Да, это нанесет удар по самолюбию, но это нужно пережить. В конце концов, вы первой решили его бросить. И будьте готовы, что он начнет умолять вас остаться. Не поддавайтесь.
Еще одна трудность — общественное мнение. Вас начнут обсуждать в глаза и за глаза, причем это могут делать пресловутые соседки на лавочке у подъезда, а могут и ваши друзья или родственники. Держитесь. Вспоминайте афоризм, согласно которому вас все равно будут осуждать, что бы вы ни делали. Вы живете свою жизнь, и что по этому поводу думают окружающие — дело десятое.
Разрыв и восстановление после него — процесс долгий и болезненный. Постарайтесь пройти через него достойно.
Мужчина может сознательно или несознательно манипулировать вами, вызывая чувство вины и заставляя оправдываться. Не оправдывайтесь. В желании прекратить мучительные отношения без любви и стать счастливой нет ничего постыдного.
Бросил парень – что делать? Советы психолога
Расставание – грустный момент. Кажется, что жизнь остановилась и никогда уже не будет, как прежде.
Если парень бросил, не пытайтесь его вернуть. Вместо этого проанализируйте свои отношения и попытайтесь найти причины их разрыва. Не поддавайтесь эмоциям, которые вас переполняют.
Психологи в этом случае советуют:
- Расстаньтесь достойно, не бегайте за ним. Он будет о вас помнить и сравнивать с другими женщинами и, возможно, со временем пожалеет, что вас бросил;
- Не вините себя ни в чем;
- Первое время будет тяжело, но необходимо найти силы жить дальше.
Для того, чтобы пережить разрыв отношений, понадобится время. Но со временем все позабудется. Новые события сотрут старые воспоминания, и со временем вы обязательно встретите другого мужчину, который может оказаться тем самым единственным.
Как вернуть девушку, которую любишь: несколько советов
Ты все-таки решил ее вернуть, извиниться, пообещать больше никогда не обижать, признаться в вечной любви и так далее? Поступок определенно заслуживает уважения, особенно если ты по-настоящему любишь и готов доказать ей это. Главное — не переусердствовать
Действовать надо осторожно, спокойно, без резких движений и заявлений.
Если ты в чем-то виноват, стоит полностью признать свою вину, раскаяться и ни в коем случае не оправдываться. Надо понимать, что оправдание — это всегда уход от ответственности за свои поступки. Поэтому если ты действительно натворил какой-то дичи, первый шаг на пути к исправлению — раскаяние. Звучит немножко религиозно, но другого пути к восстановлению отношений я не знаю.
Вряд ли после того, как ты обидел девушку и вы расстались будет уместно говорить ей: «Да ладно, че ты, ну подумаешь, пошел я гулять с другой, она в итоге оказалась не очень интересной, я бы даже сказал совсем скучной какой-то».
После таких слов она, скорее всего, только удостоверится в том, что расставание с тобой — это не такое уж плохое решение.
Твоя реплика должна звучать как-то так: «Послушай, я был дураком, не знаю, о чем я вообще думал. Я бы очень не хотел тебя терять и готов сделать все возможное, чтобы ты меня простила».
Звучит как реплика одного из персонажей типичного российского сериала на телеке, но даже она намного лучше нелепого оправдания.
Таким образом, после признания своих ошибок дождись ответа, извинись несколько раз, если ситуация того требует, пообещай стать умнее, лучше, осознаннее и много всего другого. Признайся ей в любви, в конце концов. Напомни, что никто в этой жизни тебе больше не нужен и надейся на прощение.
Если твоя девушка в итоге простит тебя, сделай ей какой-нибудь подарок. Наверняка ты когда-то что-то обещал ей подарить, но потом просто забыл об этом. Вспомни о своем обещании и выполни его. Если все подарки уже были тобой подарены, своди свою девушку в ваше любимое место и подари ей цветы. И не надо говорить, что я банален. Это классика, проверенная миллионами парней во всем мире.
В общем, действуй по ситуации и не будь чересчур навязчивым и глупым. Тогда у тебя появятся все шансы исправить ошибки молодости, о которых потом будешь рассказывать в старости.
Как вести себя, если бросил парень
Сегодня мы поговорим о том, что делать, если бросил парень, как его вернуть и следует ли это делать.
Расставание с любимым – сложное испытание для психики женщины. Вы вместе жили, просыпались в одной постели, делились друг с другом своими проблемами и вдруг любимый от вас уходит. Это больно, но не смертельно, и пережить это можно.
Как вернуть эмоциональное равновесие и как вести себя в этом случае?
- Не сдерживайте эмоции. Если хочется плакать – плачьте, хочется кричать – кричите, хочется бить посуду – бейте. Но не сдерживайте эмоции, поскольку это может привести к неврозу;
- Делитесь своими проблемами с родными и близкой подругой. Поделившись своими переживаниями, вы почувствуете облегчение;
- Постарайтесь как можно реже встречаться со своим парнем. Ведь при встрече с ним можно не сдержаться и наговорить много всего, о чем впоследствии можно пожалеть;
- Не зацикливайтесь на своих переживаниях. Помните о том, что жизнь продолжается. Встречайтесь с друзьями, устройте поход по магазинам.
Пункт 1 — Установка Границ
Держите дистанцию
Если хотите чтобы бывший пожалел что вас потерял, определите, когда будете говорить с ним снова и как. Это может быть трудно, но с практикой, сохранять дистанцию будет легче. Контроль над количеством общения покажет, что он больше не имеет неограниченного доступа к вам.
Например, если раньше посылали ему сообщение-напоминание в день, когда он должен быть у врача, не делайте этого сейчас. Ему нужно полагаться на свой ежедневник, а не на вас.
Организуйте положительные изменения
После расставания пришло время немного переосмыслить себя. Если когда-то хотелось заняться каким-нибудь хобби – сейчас самое подходящее время. Чтобы вы ни выбрали, дайте себе разрешение измениться, стать еще лучше, чем были вчера, и делайте это для себя и ни для кого другого.
Бывший увидит положительные изменения и заметит, что вы двигаетесь вперед. Он, надеемся, будет рад за вас и определенно пожалеет, что не является частью этой прекрасной жизни
Определите границы отношений
Важно, чтобы оба партнера четко понимали, что такое отношения, а что нет. Вы можете сказать: “Теперь, когда мы расстались, нужно выяснить, как мы будем взаимодействовать друг с другом, если вообще будем
Здесь не может быть двусмысленности.”
Как это сделать самой
Если ваши чувства к молодому человеку давно остыли, а он продолжает любить, терпеть не нужно. Есть верные способы намекнуть мужчине, что пора расстаться, и не испытывать за это чувства вины.
ЧИТАТЬ Как правильно отшить парня, чтобы он не обиделся
Намекнуть
Найдите способ сообщить парню о том, что вы не видите будущего в этих отношениях. Отказывайтесь от приглашения пойти на фильм или концерт. Скажите, что обязательно будете в этот день очень заняты.
Если молодой человек начинает задавать вопросы о совместных планах, показывайте, что вас это раздражает. Пусть не думает, что имеет право спрашивать, чем вы будете заняты в выходные и узнавать о любом шаге. Можно также сказать, что хотите отдохнуть с подругами или заняться поиском вакансий в другом городе. Сделайте намек, что проводить время с ним вы точно не намерены.
Сказать прямо
Правильно и честно будет прямо сказать молодому человеку, что хотите закончить отношения. Способна на это не каждая девушка. Но если вы решитесь сделать это, то сразу почувствуете облегчение.
Объясните мужчине, что вы больше не хотите быть с ним и считаете, что лучше расстаться сейчас, чем терять время в несчастливых отношениях. Трагедии не произойдет, ведь у каждого есть еще возможность найти любовь. Скорее всего, бойфренд поймет вас. Так вы расстанетесь без скандалов и взаимного негатива. Скажите парню, что будете вспоминать о ваших отношениях только хорошее.
Осуществить его мечту без него
Наверняка когда вы встречались, у вас были общие мечты, планы и цели. Например, поездка на Черное море, возможность сняться в сериале или стремление сыграть свадьбу на южном курорте. Наверняка он хвалил торт, приготовленный твоими руками или у вас была какая-то мечта, которая не осуществилась. Если ты покажешь, что у тебя получилось осуществить мечту без него, это его 100% заденет и он не раз пожалеет, что тебя упустил.
Расставание — это слезы, грусть, ненависть и желание срочно отомстить тому, кто сделал вас несчастной. Пережить раскол в отношениях всегда непросто, но это не «смертный приговор». Жизнь продолжается.
Вполне понятно желание брошенной женщины показать бывшему возлюбленному, что у нее все хорошо. И стремление это оправдано не только с позиции «сладкой мести». Психологи убеждены — создавая атмосферу праздника вокруг, женщина создает ее и внутри себя. А значит, демонстрация вымышленного счастья полезна во всех отношениях.
Поэтому, если вас бросили, заставьте обидчика пожалеть о содеянном — станьте счастливой. Ясно, что сразу бабочки в вашем животе порхать не начнут — пока там сидят только мерзкие гусеницы. Но ничего, дайте им время — и они станут совершенными Лимонницами.
Ниже мы перечислим простые советы, следуя которым, вы сможете убедить бросившего вас мужчину в том, что он потерял лучшую женщину в мире.
Создать новый образ себя
Если вы понимаете, что за время отношений расслабились и стали выглядеть хуже, чем могли бы, значит, пора действовать. Для начала запишитесь к парикмахеру. Это самый простой, но очень действенный метод.
От прически зависит многое. Даже больше, чем вы думаете. Окрашивание, придание новой формы волосам — пусть образ станет более гармоничным. Долой бесформенный хвост и отросшее невзрачное мелирование. Помните: вы — красавица.
Полных уход, включая маникюр и педикюр
Позаботьтесь о своих ручках и ножках. Сделайте маникюр, педикюр. Пусть у вас будет лишний повод гордиться собой. И ничего, если на улице зима и босыми ваши ноги никто не видит — внутренняя уверенность в собственном совершенстве стоит многого.
Сбросить лишние кило
Обратите внимание на свою фигуру. Сейчас, как никогда, просто ее улучшить
Ведь для похудения есть такой мощный стимул — заставить предателя «грызть локти». Хорошо записаться на фитнес или в тренажерный зал.
Если раньше никогда не посещали спортивные занятия, то будьте готовы чувствовать себя «не в своей тарелке». Но в этом нет ничего страшного. Если совсем нет уверенности, заручитесь поддержкой тренера.
Обновить гардероб
Приглядитесь, все ли в порядке в вашем шкафу. Если платьев много и все они стильные — вы большая молодец. Но лишних нарядов у настоящей женщины не бывает.
Если же ваш гардероб образуют невзрачные балахоны и спортивные штаны с вытянутыми коленями, бегом в магазин. И перед выходом из дома не забудьте изучить модные журналы.
Расширить круг интересов
У каждой женщины есть желания, которые она всегда списывала на «нет времени» и «когда-нибудь потом». Хотели прыгнуть с парашютом — вперед. Мечтали обучиться парикмахерскому искусству — дерзайте.
Неважно, чем вы займетесь. Главное, что вы познакомитесь с новыми людьми, отвлечетесь от мыслей о расставании и станете действительно чуточку счастливее
А теперь… продемонстрируйте свой успех бывшему
После всех этих трансформаций вы точно похорошеете. В ваших глазах появится та самая искорка счастья, которая сразит предателя наповал. И не удивляйтесь, если вокруг начнут виться толпы поклонников.
Но помните, что вы страдали в спортивном зале с гантелей в руках и пищали от боли на депиляции не только для себя. Чтобы бывший пожалел о том, что бросил вас, покажитесь ему во всей красе. Возможно, еще остались места, где вы можете «случайно» пересечься. Подготовьтесь к такой встрече заранее — пусть он опешит от того, как вы изменились в лучшую сторону.
Не вступайте в старое болото — затянет
Будьте готовы к тому, что ваш некогда горячо любимый мужчина вновь проявит инициативу. Осознав, что потерял «лакомый кусочек», он начнет звонить, писать, приглашать на свидание. Не сдавайтесь!
Теперь у вас новая жизнь. Благодаря разлуке вы стали лучшей версией себя, а такую женщину можно дарить только достойному кавалеру, который никогда не предаст. И он обязательно скоро появится, если вы будете знать себе цену.
Что сделать, чтобы вернуть бывшего парня, мужчину: советы
Выше уже описывалась тактика, которой стоит придерживаться, чтобы вернуть мужчину. Нет каких-то определенных правил, чтобы достичь желаемого результата. Ведь мужчина может просто встретить новую любовь, а тогда уже «сердцу не прикажешь». Да и расставания у каждой пары – это уникальные случаи. Но все же есть некоторые рекомендации, которые помогут практически в любой ситуации.
- Всегда безупречно выглядите! Мужчины любят глазами. Поэтому, даже при случайной встрече вы должны себя подавать наивысшим образом.
- Уверенность в себе хорошо чувствуют окружающие. Если женщина довольна собой, то это отражается и от других. Поэтому, поработайте над самооценкой. Хотя она автоматически поднимается, когда женщина занимается собой и хорошеет на глазах.
Будьте безупречной
Если вы общаетесь, тогда всегда его поддерживайте и разделяйте его интересы. Постарайтесь вспомнить моменты, которые он хотел получить или хотя бы запомните его любимый кофе. А возможно, вы нашли игру или книгу, которую он давно искал.
Дайте ему понять, что вы — разносторонняя личность. Лежать на диван за просмотром сериалов – это не самое интересное и перспективное занятие
Найдите хобби, общайтесь с друзьями или уделите внимание своей семье. Главное – дайте понять, что ваша жизнь не вращается вокруг него.
А это наводит и на следующий шаг – давайте ему время соскучиться по вас! Подливайте масла в огонь, периодически напоминая о себе
Но не надоедайте. Давайте ему время и поразмышлять. А еще лучше пропадите на какое-то время. Пусть понервничает и подумает. Разжигайте искру, ведь он охотник и должен сам завоевывать жертву.
Дайте ему время соскучиться
- Многие девушки прибегают к ревности, чтобы вернуть парня. Но этот метод не всегда работает. Дело в том, что парень, да, действительно станет ревновать. Но еще, он это воспримет как сигнал, что нужно отступить.
- И не стоит «бежать впереди паровоза». Возможно, чтобы восстановить старые отношения, потребуется немного больше времени, чем вы планировали. Поэтому, запаситесь терпением.
Причины, по которым женщины инициируют разрыв
Есть мнение, что девушки чаще стремятся сохранить семью и отношения, чем мужчины. На самом деле около 70% расставаний происходит по их инициативе. Многие продолжают отношения в надежде, что все изменится, либо тихо ненавидя и мечтая уйти, особенно если есть совместные дети или страх остаться без материальной поддержки.
Есть несколько причин, которые могут подвести женщину к решению о разрыве:
- Стремление чувствовать себя равной. Если партнер не дает развиваться, зарабатывать деньги, не считается с вашими интересами и не уважает, значит, пора расставаться.
- Брак выгоден мужчине. В современном обществе парни получают больше выгод от отношений, чем их избранницы. Женщины не только работают, воспитывают детей, но и берут на себя обязанности по дому. Кроме того, они пытаются ухаживать за любимым и держать себя в форме, чтобы его удержать. Такая модель отношений не приводит к счастью. В женщине копится недовольство, в результате она может не выдержать.
- Проблемы в отношениях. Многие девушки остро реагируют на трудности. Если парень не может обеспечить финансово, не стремится к лучшему, если унижает, бьет, начал пить или взялся за другие дурные привычки, тогда роман с ним не принесет радости.
Некоторые нюансы, которые стоит учитывать
Чтобы окончательно убедиться в правильности принятого решения, стоит выразить свои мысли, чувства и переживания на листке бумаги. Затем нужно поставить себя на место парня
Что почувствовала бы девушка, если к ней подошли б с таким вопросом? Какой способ расставания принес бы меньше боли? Это поможет принять во внимание тот факт, что у вашего, пока еще парня, так же как и у вас, есть чувства. Их обязательно нужно учитывать
Снова проанализируйте ситуацию. Когда вас начали мучить сомнения? Какие действия молодого человека заставили думать о разрыве?
Подумайте также о возможности исправить сложившееся положение. Главное, будьте честны. Представьте, что любящий вас человек попытается сохранить отношения? Сможет ли он поменять вашу точку зрения на этот счет либо все тщетно? Во многом, эти вопросы помогут приобрести разумный взгляд на себя и на молодого человека.
Как можно разлюбить парня? Система поощрений.
Очень популярна в наше время система поощрений. Многие люди смогли похудеть благодаря ей, или достичь чего-то долгожданного, к чему надо было приложить усилия, или же избавиться от вредных привычек. И в данной ситуации ее будет актуально использовать!
Почему нет? Каждая девушка любит баловать себя – это факт. Можно сходить на маникюр, записаться в фитнес зал, купить себе новое платьице или босоножки, а если финансы позволяют, то можно даже отправиться в какое-то путешествие. Это не обязательно должны быть экзотические страны или моря-океаны. Можно просто взять с собой подругу и съездить в другой город, походить по магазинам, посидеть в кафе и съесть несколько порций мороженого. Главное в этом деле – отвлечься и получить удовольствие от жизни в кратчайшие сроки.
Нужно ли сожалеть о расставании?
Разрыв отношений – важное событие, которое обычно служит причиной глубоких переживаний и сомнений. Для одних расставание – всего лишь освобождение от опостылевших отношений, знаменующее начало нового жизненного этапа
Другим же не дает покоя щемящее чувство сожаления, сравнимое разве что с ощущениями по поводу утраты близкого человека. Сожаление очень часто начинается в первые дни после расставания и может превратиться в настоящее мучение.
Девушки и женщины более чувствительны к вопросам, связанным с отношениями. Им обычно сложнее сделать выбор, поэтому они могут принять решение о разрыве только после длительных раздумий. И в этом есть свое рациональное зерно, ведь если решение принято под воздействием эмоций, человек может впоследствии пожалеть о совершенном поступке.
В первое время после разрыва отношений девушка, которую бросил парень, испытывает угрызения совести. Ей может показаться, что причина такого поступка партнера кроется в ней самой. После длительного и неутешительного самокопания наступает период депрессии . Снижается настроение, наступает апатия, пропадает интерес к жизни . Возникает чувство жалости по отношению к себе, которое окрашивает действительность в мрачные тона.
Прощание с прошлым
Чтобы выйти из затяжного периода депрессии и освободиться от сожаления по поводу состоявшегося разрыва, потребуется выполнить большую внутреннюю работу
Очень важно постараться осознать, что отношения завершены. В противном случае сомнения будут терзать вас месяцы, а то и годы
Сложность заключается в том, что дать подобную рекомендацию значительно проще, чем ее выполнить.
Если вы испытываете сожаление по поводу ухода партнера, попробуйте устроить вечер прощания с прошлым. Этот символический шаг можно совершить как в одиночку, так и в компании близкого друга или подруги. Бывает достаточно просто проговорить вслух свои переживания. Прощание с прошлым поможет вам лучше осмыслить сложившуюся ситуацию и отдать себе отчет в том, что былое вернуть невозможно.
Частые вопросы
Вопрос: Мой бывший парень бросил меня, и я действительно в депрессии. Может ли он пожалеть об этом, если увидит, как я расстроена?
Ответ: На самом деле, наоборот. Вы подпитываете самолюбие парня. Но каждая ситуация индивидуальна. Если он все еще заботится о вас, то, скорее всего, сожалеет о вашем самочувствии, но это не значит, что он будет сожалеть о том, что расстался.
Вопрос: Мой бывший парень заблокировал меня, когда я проигнорировала его сообщения. Теперь он в отношениях с кем-то еще. Почему он меня заблокировал?
Ответ: Возможно, он не может полностью отпустить вас. Блокировка — хороший признак, что он хочет двигаться вперед. Для своего эмоционального здоровья вам стоит заблокировать все его контакты тоже.
Вопрос: Мой бывший парень порвал со мной. Мы встречались только в интернете, и хотя мы никогда не виделись в реальности, я любила его. Я хочу, чтобы он пожалел, что потерял меня.
Ответ: Вы должны уважать то, что он решил прекратить отношения. Не связывайтесь с ним хотя бы месяц. Это время даст ему возможность обдумать ситуацию и пожить без вашего присутствия. Примерно через шесть недель напишите “Привет”. Если бывший парень скучает или захочет восстановить отношения, то сделает это. А пока подумайте, что сделать, чтобы стать счастливой без бывшего.
Плюсы и минусы возобновления отношений
Каждый психолог, практикующий в области взаимоотношений, скажет вам, что после расставания ни в коем случае не стоит сразу приступать к активным действиям, чтобы все вернуть. Вами еще некоторое время будут управлять эмоции. А придумать эффективный план действий можно, только имея трезвое сознание и ясный ум.
Для начала возьмите листок бумаги, расчертите пополам. С одной стороны напишите плюсы, а с другой – минусы вашего воссоединения. Они могут быть такими:
- находясь рядом с ним, вы испытываете состояние радости и счастья, а без него вам плохо;
- на душе спокойно, когда вы вместе или, наоборот, в его отсутствие;
- расставшись с ним, у вас появится больше времени для себя и своего хобби;
- не с кем посоветоваться, обсудить важные вопросы;
- без него вы обретете истинную свободу;
- в бытовых ситуациях с ним легче/тяжелее;
- он, как вампир, забирает слишком много вашей энергии или, наоборот, является источником вдохновения.
Проделав такую работу, вы сразу увидите, что преобладает в списке. Если получилось больше минусов от расставания, то тогда приступайте к разработке плана возвращения своего возлюбленного. А если вы явно выигрываете, что подтверждает количество плюсов, то радуйтесь – вам удалось выйти из токсичных отношений, отравляющих жизнь.
Помните о том, что, находясь с человеком, вы должны становиться только лучше. То есть вторая половинка должна всячески способствовать вашему росту, а не наоборот.
Даже если вы до сих пор продолжаете любить своего парня, это еще не значит, что отношениям стоит дать второй шанс. Попытка все вернуть может увенчаться успехом лишь в том случае, если оба партнера любят и всегда честны друг с другом.
Делайте выводы, исходя из поступков, а не из слов. Ведь если не так давно он клялся вам в вечной любви, а сейчас вдруг резко разлюбил, то, скорее всего, чувств никогда не было. Он лишь путал их с влюбленностью или страстью.
Чего хотят мужчины
Ты желаешь видеть, как он рвет волосы на голове, обливается горькими слезами, ибо осознал, что натворил, и умоляет тебя сойтись. Или, если выражаться не так драматично, тебе хочется, чтобы он снова начал проявлять знаки внимания и предложил восстановить прерванные отношения. Задача вполне выполнимая.
Человеческая психика (неважно, мужская или женская) устроена так, что мы обращаем внимание на то, что нам интересно. Интересным мы считаем то, что вызывает в нас определенные чувства и эмоции. Поэтому, чтобы бывший парень начал снова бегать за тобой, нужно целиться в его эмоциональную сферу – вызывать позитивные отклики в свой адрес
А для этого ты должна знать, чего хотят мужчины в отношениях, что их привлекает в женщине – ее внутреннем мире и внешнем виде. Итак, список мужских «хотелок»:
Поэтому, чтобы бывший парень начал снова бегать за тобой, нужно целиться в его эмоциональную сферу – вызывать позитивные отклики в свой адрес. А для этого ты должна знать, чего хотят мужчины в отношениях, что их привлекает в женщине – ее внутреннем мире и внешнем виде. Итак, список мужских «хотелок»:
Мужчина, который находится в любовных отношениях какое-то время, привыкает к партнерше. Поэтому главный упор необходимо делать на новизну, так как именно она зачастую становится триггером, рождающим мужской интерес. Даже «женатик» нередко заглядывается на мимо проходящих барышень, будучи женатым на победительнице конкурса красоты. Чужая женщина – она другая. Неизвестная, непознанная и потому такая манящая.Поэтому первым делом смени прическу, макияж, обнови гардероб. Мужчины любят глазами. Перемены во внешности точно не останутся незамеченными. Особенно если твой образ станет более сексуальным.
Включи режим «доступной недоступности». Что это значит? Общайся с ним вежливо и дружелюбно, одновременно демонстрируя свою незаинтересованность в нем, как в мужчине. Никакого флирта. Только дружба или приятельские отношения
Это важно. Дело в том, что мужчины не умеют дружить с привлекательными девушками, которым ничего от них не нужно
Охотничий инстинкт провоцирует сильный пол на завоевание «неприступной крепости». И чем более ты равнодушна, тем громче голос его инстинкта.
Создай у него иллюзию конкуренции – играй на ревности. Любой мужчина, во-первых, собственник (они ревнуют даже бывших!). Во-вторых, всегда хочет быть первым среди себе подобных. Поэтому покажи, что ты востребована у мужского пола, например, случайно обмолвись о приглашении на свидание или пофлиртуй по телефону в его присутствии (пусть подруга специально позвонит в нужный момент). Но здесь главное не переборщить: женщина, имеющая слишком много поклонников, автоматически становится падшей в мужских глазах. Это очень тонкая грань. Не переступи.
Итого у тебя есть 3 пункта: новизна, охотничий инстинкт, конкуренция. Используй их, чтобы возбудить к себе интерес бывшего мужчины.
Развивайтесь внутренне
Если с вами не о чем поговорить, вы не умеете держать себя в обществе и не можете составить достойную пару мужчине, не ждите, что ваш бывший будет сильно жалеть о том что бросил вас
. Ваша следующая встреча должна произвести на него неизгладимое впечатление. Кроме поразительных изменений во внешности, его должно удивить и ваше поведение: безупречные манеры, неизменная вежливость, доброжелательность и… отстраненность.
Когда он будет поражен произошедшими в вас изменениями, он поймет, какое золотце потерял
, но вы теперь не его поля ягода. Постарайтесь забыть о нем и найти более достойного человека. Оставьте эти отношения в прошлом.
Что написать бывшему, чтобы он пожалел о расставании: три приема все прояснить
Сложно высказать все, что накипело, при встрече. Даже по телефону люди забывают слова, а потом с недосказанным возвращаются мысленно. Удобнее высказаться на бумаге, точнее – в сообщении.
Стоит ли писать?
Нужно ли возвращать того, кто решил порвать? Может появиться другой, более заинтересованный. Однако бывает, что вовремя сказанные слова воскрешают огонек.
Слишком яркие эмоции могут сбить с толку. Поступки порой убедительнее, чем слова, но в переписке их не будет. А переживания часто читаются, как попытка надавить на жалость: это добавочный груз для того, кто и так устал от отношений. Текст сообщений лучше делать направленным на результат. Чего вы хотите добиться – вернуть молодого человека или что-то прояснить?
Появился другой
Как построить новые отношения после развода
Развод в современной жизни стал чуть ли не нормой. Но, несмотря на это, для каждой отдельно взятой семьи — это стресс. Может создаться ощущение конца жизни, безысходности. Тем не менее, построить новые отношения можно и нужно.
Читать далее
Если люди давно вместе, жили вдвоем или встречались регулярно, они знают о слабых местах друг друга. Если парень еще тот ревнивец, можно поблагодарить за проведенное время, но и упомянуть, что поддержка не нужна, уже нашелся тот, кто справится с задачей. Расценивать такое сообщение можно как угодно, ведь утешение можно получить от друга, мамы, сестры. Фантазия не даст ревнивому бывшему спокойно спать. Возможно, он начнет раздумывать о том, что потерял. Но если разрывом он хотел вас просто наказать, а уходить не собирался, это приведет его в чувство. Вы тоже сделаете выводы. Устраивают ли вас манипуляции в отношениях?
Продолжаем разговор
Вопросы, которые часто поднимаются во время ссор, есть у каждой пары. В таком сообщении может читаться упрек, загадка или доля разочарования. Если напомнить о том, что в его поведении были ошибки, не исключено, что ему захочется их исправить. Готовы ли вы к тому, что этого не случится? Продумайте послание, чтобы не возникло подозрений, что вы просто обвиняете.
Лирика
Если романтика парню не чужда, не скрывайте грусть. Риторические вопросы тоже сгодятся. Благо, что их много в любых отношениях: ситуации, которые остались туманными, можно снова обсудить. Другой способ – вызвать ностальгию. Память о хороших моментах творит чудеса.
Главное – писать не под чью-то диктовку, а искренне. Вы лучше знаете, что связывает вас с любимым человеком.
Может появиться и желание поступить подло или отомстить. Карма возвращает долги, заставляя расплатиться за недобрые дела, если, конечно, быть фаталисткой. Судьей будет только совесть, выбор остается за вами. Отпуская прошлое, вы застрахуете себя от повторения ошибок в будущем.
Модель «Полная гармония»
Характерной особенностью этого типа отношений является практически полное отсутствие ссор. Партнеры здесь уважают и ценят друг друга, прислушиваются к своим собственным желаниям и потребностям, а также оказывают поддержку и понимание.
Им не надо отстаивать свое право на личное пространство, свободу выражения, общение с другими людьми и прочие необходимые вещи. Их союз можно назвать территорией полного принятия, в которой уютно и хорошо.
«Полная гармония» сопровождается регулярным одобрением в адрес друг друга. Например:
- «Конечно, я не против»;
- «Окей, это было бы здорово»;
- «Ничего не имею против, давай попробуем»;
- «Если ты считаешь, что это хорошая идея, давай»;
- «Ты же знаешь, что я тебя поддерживаю, надеюсь, у тебя все получится».
Список этих фраз можно продолжать бесконечно, но идея понятна. Партнеры в таких отношениях зачастую чувствуют себя комфортно, счастливо и на своем месте.
Однако стоит отметить, что рядом с моделью «Полной гармонии» соседствует обманчивая «Полная псевдогармония», участники которой воздерживаются от ссор только потому, что не хотят конфликтов.
Им приходится держать свои эмоции при себе и накапливать негативную энергию без возможности избавиться от нее. Это очень опасный тип отношений, который строится на лицемерии и бывает токсичнее «Постоянной конфронтации», где люди хотя бы не врут друг другу о том, что испытывают.
Как бы то ни было, даже в отношениях типа «Полная гармония» люди расстаются и очень сильно переживают, разрываясь перед сложным выбором — вернуть или забыть.
