Описание системы уборки дома флай леди и особенности для работающих

Подготовка, уборка к Новому году, Пасхе по флай леди: советы, шаблоны и заповеди

комната в доме до уборки и после перед Пасхой Генеральную уборку перед этими праздниками даже по системе летящей леди следует правильно организовать и провести.

Ниже приведены ряд советов, которые помогут вам превратить свой дом в остров чистоты и порядка:

• спланируйте уборку по зонам, тщательно продумав все виды работ,
• соблюдайте золотое правило — тратить 15-20 минут в день как на план, так и его реализацию,
• проверьте и пополните запасы необходимого инвентаря, составив список для покупок,
• начните заранее выполнять уборочные работы по зонам, тогда накануне праздничного дня вам не придется носиться по квартире и в панике пытаться навести чистоту,
• если вы не занимались утилизацией хлама и ненужных вещей, самое время начать это делать максимально раньше,
• вооружитесь мусорным пакетом с ручками и пройдитесь по зоне или всей квартире с целью собрать 20-30 единиц хлама,
• пересмотрите свой гардероб на предмет наличия абсолютно новых вещей, которые вы носить не планируете, но готовы с легкостью подарить,
• за сутки до праздничного дня у вас должны остаться только устранение пыли с горизонтальных поверхностей и мытье полов.

Ниже ряд фото контрольного журнала девушки, спланировавшей генеральную уборку квартиры перед Новым годом.

фото контрольного журнала уборки дома перед Новым годом, образец 1

фото контрольного журнала уборки дома перед Новым годом, образец 2

фото контрольного журнала уборки дома перед Новым годом, образец 3

фото контрольного журнала уборки дома перед Новым годом, образец 4

фото контрольного журнала уборки дома перед Новым годом, образец 5

Ниже вы найдете в качестве бразца шаблон для заполнения планов по уборке детской комнаты перед праздниками.

пустой шаблон для заполнения перечня дел по подготовке детской комнаты к Новому году или Пасхе

Как разбить дом по зонам?

Зоной может быть и целая комната и её часть. Состоявшиеся flylady рекомендуют начинающим обозначать зоной некоторый участок комнаты. Так за неделю вы уберёте её всю. Когда таким образом вы приберёте во всём жилище, далее можно будет обозначать зоной целую комнату. Почему так? Что же теперь не нужно разбирать в шкафах и складывать разбросанные вещи?

По большей степени нет. Вы привыкнете их просто не раскидывать. Это и есть тот основной секрет, о котором я хотела рассказать в начале статьи. Не затягивайте: если взяли вещь, положите на место, а не рядом с собой (просите близких выполнять это несложное действие тоже). Если ребёнок вырос из штанов, соберите сразу, что мало и отдайте в хорошие руки или продайте. Не бойтесь выкинуть хлам, который лежит без дела «про запас» не первый месяц.

Не забывайте об этом простом принципе. Флай леди, это система обучающая не только убирать, но ещё и не мусорить. И когда данная методика войдёт в вашу жизнь, вы вздохнёте с облегчением. Она послужит вам для упрощения жизни.

А теперь вы расскажите, как удаётся успевать выполнять поставленные цели? Есть ли секреты? А как много времени удаётся выделить на выходных себе и своей семье? Оставляйте комментарии, подписывайтесь на обновления блога. Пока. До новых встреч!

Система Флайледи: что это и для чего

Для многих женщин проведение уборки означает потратить большую часть дня на поддержание чистоты и уюта. И такая необходимость возникает каждые выходные, а то и чаще – если у Вас большая семья. Ну, а кто хочет тратить свой выходной на мытье полов или борьбу с пылью?

Такое под силу только людям, одержимым чистотой. А если женщина много работает, то ей тем более не хочется браться за уборку, ведь она просто устала. В ответ на подобные проблемы и появилась необычная система ведения домашнего хозяйства – Флайледи.

Это авторская система – она была придумана американкой Марлой Силли. Почему именно Флайледи? Это никнейм Марлы, который расшифровывается так: «Fly» – «муха» или «летать», и «леди». Можно перевести это как «порхающая леди», но также «Fly» можно читать как аббревиатуру: Finally Loving Yourself – «наконец-то полюбившая себя». Марла предлагает позаботиться о себе, не перегружая бытом, но и не забрасывая домашние дела!

Самое главное правило системы звучит как: «Съешь слона по кусочку». То есть разделите большое дело на множество маленьких задач, которые можно выполнить по отдельности.

В случае с уборкой, автор предлагает составить план действий на месяц вперед – каждый день делать что-то одно. Конечно, все индивидуально и зависит от графика каждого человека.

Проведение уборки по системе Флайледи: 10 принципов

Система имеет десять принципов, способных сделать жизнь каждой женщины легче. Они не требуют каких-то денежных трат или определенных умений.

Достаточно взглянуть на свой дом по-новому, через призму следующих правил:

1. Ведение контрольного журнала – с его помощью Вы составите план уборки на неделю или месяц. Записывайте в него те дела, которые нужно сделать в конкретный день или к конкретной дате. Помните, что каждая из задач не должна отнимать у Вас больше 15-20 минут.

2. Чистая раковина – это то место в доме, которое всегда должно быть в порядке. Поэтому не ленитесь мыть посуду сразу после еды, чтобы она не скапливалась там. Иначе – придется в один из дней потратить 15 минут (или больше) на разгребание этих «завалов».

3. Домашняя обувь – ходите по дому в туфлях, а не тапочках. Речь не о моделях с каблуками, а о той обуви, которая позволит чувствовать себя в форме, быть деятельной.

4. Ежедневная рутина – сюда относятся дела, которые должны быть выполнены каждый день. Это поверхностная уборка вещей, которые лежат не на своих местах, составление планов.

5. Горячие точки – места в доме, где беспорядок появляется очень быстро. Например, висящая на стуле одежда, разбросанные по столу бумаги. Как только Вы заметили подобное, сразу же нужно привести все в порядок.

6. Контроль времени – каждый день на уборку тратится не больше 15 минут. Чтобы не перестараться, выставьте таймер.

7. Генеральная уборка – для нее достаточно раз в неделю вытереть пыль и пропылесосить. Все остальное и более существенное Вы уже сделали в течение недели.

8. Борьбе с хламом – периодически нужно проводить ревизию вещей и выбрасывать те, которыми Вы не пользуетесь. Одежду отдайте или продайте, старые газеты сдайте в макулатуру, сломанные вещи выбросите. Меньше хлама – чище дом.

9. Контроль чистоты – не доводите состояние вещей или комнаты до того, что они становятся грязными и требуют серьезной уборки.

10. Не бросайтесь выполнять все принципы Флайледи. Начните с привычки чистить раковину и поддерживать порядок в ней. Постепенно подключайте и остальные рекомендации.

Руководствуясь этими правилами, Вы забудете о понятии «генеральная уборка», которое раньше означало потратить все выходные на мойку полов, борьбы с пылью и хламом.

Система Флайледи очень популярна у женщин из разных стран – вот уже девятнадцать лет она постоянно приобретает новых поклонниц.

Теперь проведение уборки перестает быть утомительным занятием, которое требует много времени и усилий. Вы забудете о необходимости потратить целый выходной на чистку поверхностей, мойку посуды, борьбу с пыльными углами.

Достаточно не откладывать все на один-единственный день, а разделить уборку на несколько задач поменьше. Пятнадцать минут каждый день – и на выходных Вы будете просто отдыхать и заниматься любимыми делами! Но и дом будет, при этом, сиять чистотой и радовать своим уютом Вас и Ваших гостей! estet-portal.com

https://youtube.com/watch?v=fPPdv3tBHdw

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Создайте свой «Островок чистоты»!

Автор методики уверена, что создать безупречную чистоту в каждом уголке дома надолго невозможно. Но порой мы так хотим идеального порядка, что его невозможность заставляет руки опускаться, и уборка представляется бесполезным замкнутым кругом. Марла предложила выбрать в доме свой «островок чистоты», в котором будет реализована психологическая потребность в безупречном порядке

Важно, чтобы это был именно какой-то небольшой уголок, а не комната или большая ее часть. Например, для Марлы таким местом стала кухонная раковина

Каждый день она начищала раковину до блеска, и это поднимало ей настроение и придавало сил продолжать стремиться к совершенству и создавать красоту вокруг себя. Каждая женщина может выбрать себе по душе свой «островок чистоты». Это может быть рабочее место или туалетный столик, прикроватная тумбочка или обувница в коридоре, кому как больше нравится.

Объявляем войну хот-спотам

Под хот-спотами (в переводе с английского hot spot означает «горячая точка») Флай Леди подразумевает места стихийного скопления различного рода вещей и мелких предметов. Как показывает практика, в качестве хот-спотов чаще всего выступают тумбочки в прихожей, журнальные столики, полки, стулья, кресла и подоконники. Если за этими зонами не следить, то они поразительно быстро захламляются, и приведение их в порядок отнимает впоследствии уйму времени.

Задача «летающей домохозяйки» — своевременно выявлять и оперативно «гасить» образующиеся в доме хот-споты. В идеале, следует приучить себя и всех домочадцев к строгому соблюдению непреложного правила: у каждой вещи есть свое место. К примеру, зонты и перчатки должны всегда лежать на специально отведенных для них полках, а иголки, нитки и ножницы — незамедлительно отправляться после использования в верхний ящик стола-тумбы. Что касается скомканных листов бумаги, конфетных оберток и прочего мусора — присутствие таких вещей категорически непозволительно ни в каком другом месте, кроме мусорного ведра или урны!

Полезные советы для флай леди

Для того, чтобы вам легче было начать, начните с малого! Специалисты рекомендуют именно начинать, а не откладывать и бесконечно планировать

И неважно с чего, лишь бы был результат

Совет 1: гасим hot spot

Самое простое — определить, где у вас располагается Hot Spot – хот спот, горячая точка. О да, в каждом доме есть горизонтальные «хламовники» так называемого «быстрого доступа» для пыли, бумажек, мелких вещичек, записок, скрепок, ручек, резинок, пуговиц, монеток, сломанных непонятных деталек, игрушек, и прочей дребедени…

И где же прячется кладезь для этой бесполезной ерунды? Да вот же они: подоконники, столики, тумбочки в прихожей, комодики, компьютерный стол, аквариум, прикроватные тумбочки, вазочки и все открытые для глаз и доступные для рук поверхности. Такие хотспоты нужно периодически гасить Чем не повод стать летающей домохозяйкой прямо сейчас?

Кстати, если вы прямо сейчас побежали приводить в порядок свои подоконники и занимаетесь этим уже больше двух минут, знайте, что зона более чем захламлена. Лучше поставьте таймер на пятнадцать минут.

Совет 2: вовремя избавляемся от хлама

Вот вам и следующий совет: расхламление флай леди или размусоривание – процедура выкидывания всякого хлама. Ну, выкидывать, положим, и не обязательно

Можете раздарить соседям, родственникам, продать на форумах и сайтах, — это неважно

Главное — оперативно. Расхламлению подлежат не только хотспоты, но и балконы, кладовки, антресоли, шкафы. В общем, все те места, куда вы долгие годы боялись заглянуть.

Совет 3: заведите контрольный журнал

Ну, а если прямо сейчас бросаться с головой в уборку вы не хотите, тогда начните с малого: приобретите себе контрольный журнал. Это красивая тетрадочка или изящный блокнот, купленный (выделенный) специально для «флаюшной» деятельности.

В контрольный журнал вносится вся важная информация, касающаяся дома, семьи и лично вас. Тетрадь  должна содержать наглядные таблицы и графики (составленные вами), а также распланированные на неделю меню, отдых\отпуск, список покупок, а также номера телефонов, праздники, дни рождения, важные события. И даже ваши желания, интересные мысли по тому или иному поводу должны записываться в контрольный журнал.

Не знаем, как там у западных женщин, а у россиянок точно соберется многотомный контрольный журнал Он призван разгружать вашу голову от информации, нужной и ненужной. Вам стоит лишь заглянуть в свою чудо-книжечку, и вы уже на автомате летите делать дела и совершать хозяйственные подвиги А то и правда, разгружайте голову: голова-то не «дом советов»!

Совет 4: хобби в свое удовольствие

И, наконец, последний, но самый важный совет: находите время для своего хобби! Собственно, направление летающих домохозяек и составлялось для того, чтобы разгружать ваше же время.

Эта система подойдет вам, если вы успешная карьеристка на работе и ничего не успевающая супруга в доме, если вы мама с ребенком, а то и двумя-тремя, и если вы просто отчаявшаяся от рутины и быта домохозяйка. Дерзайте! Ведь на кону – куча свободного времени и сияющий чистотой дом. А там, глядишь, и в привычку войдет *good*

_

Система флай леди – правила уборки

Стать летающей хозяйкой просто, важно следовать 10 постулатам. Чистая раковина

Чистая раковина

Какими бы ни были настроение и оценки ребенка в школе – мойка должна сиять. Посыл Марлы сводится к тому, что уборку нужно с чего-то начинать и желательно с малого. Очищать раковину надо каждый вечер после мытья посуды. Через некоторое время действие запомнится и можно будет переходить к следующему пункту.

Утро начинает не с кофе

Потому что начало дня уделяется себе. Проснувшись, надо привести себя в порядок – помыться в душе, накраситься, надеть привлекательную одежду и обувь. Идеальный внешний вид – залог успешной представительницы слабого пола

Не рекомендуется использовать тапочки, подойдут любые кеды или сандалии на шнурках, ибо во время 15-минутного «забега чистоты» важно не соскочить с дистанции, не лечь на диван, а кому захочется ложиться в обуви?

Полезные ритуалы-рутины

Не стоит забывать выполнять ежедневные дела – чистка зубов, расчёсывание, уход за кожей лица и тела. Если женщина занимается фитнесом, надо соблюдать график тренировок и не пропускать занятия. Дисциплина – прежде всего.

Читать также…. День Рождения Деда Мороза: история праздника, его традиции, стихи, поделки

Что касается домашних обязанностей, для удобства составляются списки дел на сегодня и последующие дни. Утром заправляется кровать, вечером проводится легкая уборка по всей квартире и, конечно, начищается до блеска мойка на кухне. Перед сном вместе с ребенком с пола собираются разбросанные игрушки.

Сказать хламу Adios

Главная трудность для большинства людей – перестать копить бесполезные вещи, сломанные игрушки и приборы. Система флай леди рекомендует собрать всё воедино и избавиться от горы хлама за один раз. Будет тяжело, но результат порадует – пространство освобождается, появляется место для новых красивых вещей.

15 минут — миссия Таймер

Не стоит думать, что четверти часа на уборку не хватит. К делу стоит подходить с умом и выделять одинаковое количество времени на разбор одной квартирной зоны. В первый день прибрать одежду в шкафу, завтра почистить унитаз, на третий день протереть подоконник. Также не лишним будет раскладывать одежду сразу стопками.

Нет горячим точкам – хотстопам

В месте проживания периодически образуются места скопления вещей. Такими участками бывают прихожие, кресла, стулья, диваны и даже подоконники. Нужно окинуть взором обитель и выявить хотстопы. По правилам каждый вечер уделяется 5 минут на «тушение» горячей точки, чтобы убрать лишние вещи. Держать себя во временных рамках поможет таймер.

Благословение дома

Так незамысловато называется еженедельное очищение квартиры в течение часа. За это время можно сменить комплект постельного белья, освежить полы без отодвигания мебели.

Контрольный журнал

Система флай леди рекомендует хозяйкам записывать все дела, будущие покупки, план уборки в одном большом журнале – книге №1 идеальной хозяйки. Напоминает ежедневник, но «летающие» последователи течения записывают сюда и рецепты вкусных блюд, ободряющие цитаты. Если нет желания так сильно вкладывать душу в печатный носитель, можно планировать задачи в телефоне или вести учет на компьютере.

Перфекционизму – нет

Лучше не пытаться начистить ковры или до блеска протереть пол – всё нужно делать в меру. Для поддержания красоты в доме достаточно каждый день убирать вещи по местам, периодически протирать пыль в 15-минутки. Fly lady не требует положить личное время на алтарь чистоты, а предлагает двигаться по направлению к цели аккуратными шагами.

Читать также…. Как вести семейный бюджет эффективно. Особенности финансового учета и контроля

Выходные – законный отдых

Заветные пару дней после пятидневной рабочей недели ожидаемы так сильно, что не следует тратить их на генеральную уборку – гласит система флай леди. Рекомендуется проводить выходные с семьей, отдыхать, играть, веселиться – делать всё, что заблагорассудится. Это возможно организовать, если следовать принципам, перечисленным выше.

ДЕНЬ 2. ЗАДАНИЕ FLYLADY (ФЛАЙ ЛЕДИ)

И вот наш второй день системы Флай леди по-русски. Если вы делаете задания, забегая вперед, должны вас предостеречь! Вы можете быстро перегореть! Только маленькими шагами система прочно войдет в вашу жизнь! Не делайте ошибок многих хозяек, не делайте задания разных день в один день!

Уход за раковиной на кухне (вчерашнее задание) у нас будет первой и главной рутиной ( это понятие из книги Марлы Силли). Теперь мытье раковины и придание блеска смесителю будет занимать пару минут утром и вечером.

Проснулись, привели себя в порядок, обулись, надели перчатки, осуществили уход за раковиной. И новое задание:

сегодня мы моем унитаз и раковину в ванной.

Очень рекомендуем не выбрасывать старые зубные щетки, а отложить парочку. Ими отлично моется унитаз и труднодоступные места.

Моем унитаз с каждой стороны

, не забыть бочок! Так же тщательно со всех сторон моем и раковину. Если есть подставка(тюльпан), то тоже. Теперь зеркало и смеситель. Для ванной лучше купить тряпочку из микрофибры, чтобы она всегда была под рукой. Это поможет быстро смахнуть капельки воды со сверкающего смесителя, протереть заркало. Средства для мытья выбиарйте те, которые вы любите. Многие используют сильнодействующее средство раз в неделю, а другие дни -мыло, старые шампуни. Максимальное время задания –не больше 30 минут . Таймер обязателен! Если все сильно запущено, то делайте, сколько успели. Значит то, что не успели, переносим на третий день.

Чтобы ежедневно поддерживать санузел в чистоте, используйте уже знаокмый нам принцип «Пока».. Пока чистите зубы… За эти пару минут можно протереть тряпочкой из микрофибры смеситель, он засият! Другой тряпочкой (заведите разные цвета, чтобы не путать) пройти по ободку унитаза, махнуть ершиком в самом унитазе. С опытом за эти две минуты вы успеете поправить полотенце, сменить туалетную бумагу, а может и еще что-нибудь.

Ксати, советуем в держатель для ёршика налить моющее средство, шампунь.

Многие флаюшки любят специальные одноразовые влажные салфетки для санузлов, но они продаются не в каждом магазине. Но вообще это очень удобно. Забегая вперед, подобные салфетки есть для мебели, окон и зеркал.

Весь это комплекс работ в ванной с ёршиком и тряпкой мы так и назовем: рутина «Ершик и тряпка»(ЁТ).

И самое любимое задание большинства начинающих Флайледи — это РАЗМУСОРИВАНИЕ!

Что это такое? Это избавление от хлама, от ненужных вещей. Хлам нельзя упорядочить, перекладывая с места на место. Только избавление от него поможет очистить ваш дом. Вам станет легче дышать, попробуйте!

Мы будем работать по таймеру -всего 15 минут. Задание затягивает, но остановитесь через 1 5 минут обязательно. С какого места начать? Выберете любую полку или шкафичк, горизонтальную поверхность, которая сильно раздражает.

Предлагаем использовать для расмусоривания метод 4 коробок, которые лучше подписать ( вместо коробок можно взять пакеты)

1 коробка — отдать (в органы соцзащиты, приют, знакомым).

2 коробка -хранить (убрать на хранение, например, не сезонные вещи)

3 коробка — буферная коробка ( туда кладем вещи не из этой комнаты, не со своего места, которые надо отнести в другую комнату, например. Такая коробка позволяет не бегать каждый раз в одной вещью, а сложить все в одну коробку, а разобрать потом)

4 коробка -выбросить.

На фото результат первого в моей жизни размусоривания по флайледи. До сих пор с умилением смотрю на эти пакеты. Главный совет- не думайте долго над каждой вещью, не начинайте ее примерять, не вспоминайте то, что с ней связано. Я хранила платье с выпускного более 10 лет. Зачем?

Основы системы FlyLedi

На самом деле методику Марлы Силли (основательницы флай леди) можно приспособить под любую категорию женщин. Для мам в декрете, незамужних, пенсионерок и просто домохозяек. Но именно для работающих, это настоящая палочка-выручалочка. Ведь у них катастрофически мало времени всегда, независимо от графика работы.

Но мы представим, что хозяйка работает 5 дней в неделю, отдыхает в субботу и воскресенье. И что ей надо успеть, когда она дома?

1. Обязательные рутинные дела: утренние и вечерние. Это встать, умыться, одеться, почистить, зубы, позавтракать и выйти из дома.
2. Разбор горячих точек. А это что за устрашающий термин? Не пугайтесь. Это места, которые постоянно захламляются: подоконники, столы, тумбы. Чем? Да всякой ненужной всячиной: чеки, очки, салфетки, тюбики от крема.
3. Уборка в зоне 15 минут. Весь дом делится на небольшие участки, на каждый и тратится это время.
4. Еженедельный Час Благословения Дома. Ну вот час найти придётся. Нет, генералить тут не нужно, да и не к чему. Ведь основная чистота уже наведена. Достаточно помыть полы везде, протереть пыль, сменить постельное бельё. Тут вопрос в другом, где найти этот час? Некоторые выкраивают по выходным. А кто-то и среди недели. Например, если вам не нужно готовить кушать в какой-то день, вполне можно найти 60 минут, чтобы не тратить на это субботнее время.

Кто-то возмутится: «Рутинные ритуалы и так отнимают всё время!» Важно, чтобы они были последовательны. Прикиньте, сколько тратиться на эти действия

Вы поймёте, каким количеством времени вы располагаете, и внесёте в этот график другие флай-дела.

Конечно, тут есть свои нюансы и правила.

План уборки, с чего начать

Стоит напомнить, что система Fly Lady способствует облегчению процесса не только касательно наведения порядка в своем жилье, но и помогает упорядочить жизнь прекрасной половины человечества.

Лучше делать все постепенно, ведь никто никого не торопит, это одно из правил системы. С чего же начать, таким вопросом задаются женщины, которые желают попробовать внедрить этот метод в свою повседневную жизнь. Изначально нужно:

• сформировать свои рутины (ежедневные обязательные действия), так как они являются каждодневной обязанностью;
• определиться с имеющимися «горячими точками» (это точки, где быстрее всего появляется беспорядок, например стул в комнате, на котором к вечеру появляется гора одежды);
• разделить дом на зоны;
• обязательно составить список дел для каждой зоны;
• также потребуется составить непосредственно еженедельный план;
• начать действовать по составленному плану, который может корректироваться «на ходу».

Что касается непосредственно плана действий, в первую очередь потребуется провести распределение жилой площади для удобства, тем самым облегчив себе работу. В силу того, что большинство домохозяек проживает в квартирах, то разделения можно определить для себя самостоятельно. Например:

• зона – спальня;
• зона — вход-прихожая;
• зона – кухня;
• зона гостиная (детская);
• зона – ванная + туалет;
• зона – балкон + кладовка.

Этот примерный план, и каждая хранительница домашнего очага может распределить его по своему усмотрению, а также упорядочить по дням, когда и в какой зоне начинать наводить порядок.

Советуем также почитать: Promote Instagram

Правила поэтапной работы

Выполнение любой масштабной работы важно разбить на небольшие части (шаги) и выделять на них определенное время. Так, уборку нужно разбить на еженедельную (на нее отводится не больше часа) и уборку в каждой зоне отдельно (ее тоже разбивают на части, каждую выполняют не более 15 минут)

Все это должно сочетаться с выполнением ежедневных рутин. Здесь важно помнить, что поэтапность – главное на пути к успеху. Попытки переделать все сразу приводят к сильной усталости, а также к желанию все бросить.

Итак, рутинные дела по системе «Флай леди» разбиваются следующим образом:

• утренние, дневные и вечерние рутины;
• Ежедневная работа в зонах (когда порядок в какой-то конкретной комнате или ее части наводится основательно) – по 15 минут на каждую зону;
• ежедневная уборка «по верхам»;
• еженедельная уборка всего дома раз в неделю (по большей части косметическая, потому как генеральная происходит при работе в зонах).

Рекомендуем: Зачем окна моют аммиаком и можно ли это делать?

При этом важные правила ведения всех домашних дел по системе Флай Леди заключаются в следующем.

• Делать за один раз только одно дело. Попытки сделать что-то одновременно результата не дадут.
• Всегда доводить начатую рутину до конца (помыв посуду, убрать ее в шкаф, приготовив еду, убрать на столе).
• Всегда класть все, что было взято, на свое место.
• Следить за «горячими» точками (местами, где постоянно скапливается мелкий мусор: тумбочка в прихожей, кухонный стол, письменный стол ребенка и т. д.).
• Ежедневно выбрасывать минимум 27 ненужных вещей (среди хлама порядок никогда не навести).
• Составлять список заданий таким образом, чтобы на выходные не оставалось больших дел вроде генеральной стирки.
• Обязательно выделять время для себя: на косметические процедуры, релаксацию, любимые занятия, фильмы, книги.

Далее – примерные правила выполнения каждого из этих видов работ.

Примерный список утренних рутин:

• застелить кровать;
• привести себя в порядок;
• вымыть раковину (в системе «Флай леди» с ее чистоты начинается путь к чистоте всего дома);
• убрать в одной из зон.

Примерный список вечерних рутин:

• подготовить дом к утру (убрать вещи и мусор «по верхам»);
• составить меню;
• погладить одежду на утро;
• постирать вещи (или включить отложенный режим);
• выделить хотя бы 40 минут для себя.

Правила еженедельной уборки:

• пропылесосить в центре (все углы убираются при работе в зонах);
• протереть пыль;
• помыть полы на кухне, в ванной, прихожей;
• помыть зеркала и стеклянные двери;
• избавиться от хлама;
• вынести весь мусор;
• поменять постельное белье.

Правила уборки в зонах:

• для начала завершить ежедневную уборку «по верхам»;
• работать в зоне не больше 15 минут (можно поставить таймер);
• не отвлекаться ни на что, работая в быстром темпе;
• убирать за один раз только одну полку, один ящик, один угол;
• не доставать с полки или ящика больше предметов, чем можно разобрать за отведенное время.

Размусоривание флай леди

Или, по-другому говоря, избавление вашего жилища от хлама. Хламом считается все, что годами лежит мертвым грузом в вашем доме и, по сути, никогда не используется по назначению. Это могут быть старые журналы, книги, вещи, обувь, посуда, аксессуары для животных, бижутерия и даже гаджеты.

Понимаем, очень сложно расстаться с домашним хламом, который вы хранили и лелеяли столько лет. Вы с ним уже практически срослись Но избавляться придется, если не планируете обрасти своими «регалиями» с ног до головы.

Выбросьте, отдайте или продайте ненужные вещи. Процесс может оказаться немного длительным, но он того, поверьте, стоит. Вы даже не представляете сколько места освободите в доме Это святой закон флай леди по уборке дома.

Марла Силли вообще предлагает выкидывать по 27 вещей. Мы же вам предлагаем начать хотя бы с 10 вещей по одному разу в неделю. Можете и три раза в неделю. Никто не запрещает увлечься данным процессом *rofl*

Флай леди на русский лад: чему русские домохозяйки могут научиться у системы flylady?

Чем хороша система флай леди? Она доступна всем, и для нее не нужна сложная инструкция на целую книгу. Невзирая на то, что система флай леди более популярна на Западе, и наши женщины легко могут освоить ее основные принципы (чем многие успешно и занимаются). У большинства наших женщин основная часть дня проходит на работе. То есть, времени на полноценную уборку и на себя, любимую, остается очень мало. Эта система позволяет создать свой удобный график уборки квартиры на неделю, и при этом — не чувствовать себя погрязшей в вечном наведении порядка.

Флай леди помогает упорядочить и систематизировать процесс уборки, чтобы не падать к ночи от усталости и, одновременно, успевать все. Почему это действует? В чем причина популярности системы и преимущества?

• Легкость и доступность системы. Возможность поддержания порядка с освобождением полезного времени для себя.
• Обучающий фактор. Система флай леди учит любить свой дом и наводить порядок с удовольствием, не превращая уборку в каторгу.
• «Порядок в квартире предполагает порядок в голове и в жизни». Женщина, способная упорядочить свой быт, легко справиться с любыми задачами в жизни.

А вы пробовали организовать порядок дома по системе флай леди? Мы будем рады узнать ваше мнение о ней!

Флай леди: от хаоса к порядку за 30 дней

FlyLady – система, разработанная американкой Марлой Силли, которая помогает обычным женщинам легко и без напряга справляться с рутиной. Система получила широкое распространение в США, Европе и России.

Разделите квартиру на зоны. Одну неделю убирайтесь в кухне, другую — в спальне, а третью — в ванной комнате. Это поможет не зацикливаться на одной зоне и постепенно навести порядок во всей квартире.
Помните о правиле 15 минут. 15 минут моем посуду, затем 15 минут отдыха, а за ними еще 15 минут рутинной работы. Заводите будильник и забудьте про «ну еще пару минут». Будильник прозвенел – переключайтесь на отдых. Это поможет меньше уставать и больше успевать. Вы сами увидите, как много можно успеть всего за 15 минут!
Введите рутины в привычку, но не перенапрягайтесь. Оптимально: один день – одна новая привычка. Да, для этого понадобится чуть больше времени и придется проявить мужество, чтобы погасить внутренний самосаботаж. Но оно того стоит. Главное помните: чтобы какое-то дело вошло в привычку, должно пройти от 21 до 90 дней.
Не забывайте про отдых и себя-любимую

Потому, что счастливая и отдохнувшая женщина – это важно. Очень.
Ведите списки. Записывайте утренние и вечерний рутины, планы на сегодня/завтра, а также дела, которые уже очень давно откладываете в контрольный журнал Флай леди. Превратите уборку в большую азартную игру и наслаждайся каждым выполненным пунктом.

Записывайте утренние и вечерний рутины, планы на сегодня/завтра, а также дела, которые уже очень давно откладываете в контрольный журнал Флай леди. Превратите уборку в большую азартную игру и наслаждайся каждым выполненным пунктом.

Есть множество сайтов, а также книга по FlyLady, где подробно расписан порядок внедрения системы. Внедрение занимает 30 дней с ежедневными заданиями. Дальнейший азарт подстегивается участием в сообществах и группах по FlyLady, где флаюшки делятся новыми заданиями, лайфхаками, а также выполняю задания на каждый день.

1. Она надоедает. Постоянно выполнять одни и те же действия надоедает, появляются более важные дела и где-то на 40-60 день жизнь по Флай Леди заканчивается. Это надо пережить и преодолеть. После того, как система войдет в привычку, появятся невероятные результаты.
2.  Она несколько поверхностна. Флай Леди не приветствует тщательное мытье пола и заморочки по поводу уборки. Мне, как перфекционистке, это было нелегко принять.

Уборка по зонам

Это альтернатива привычной для нас генеральной уборке, на которую уходит половина дня или целый выходной. Флай леди предлагает другой выход. Разбиваем дом на зоны. Можно мысленно, можно на бумаге. Зоны — это разные помещения. В идеале зон должно быть четыре — как недель в месяце. Каждую неделю убирайте одну зону по 15 минут в день (выходные авторы системы в расчет не берут — выходные для семьи, а не для работы).

Время можно варьировать. Но 15 минут — это оптимально, чтобы не устать и успеть что-то сделать. Если хлама нет, за это время можно отмыть едва ли не половину комнаты.

Фото: Instagram sad.fat.cat

Фото: Instagram anna_usv

По окончании месяца возвращаемся в первую зону, откуда начинали. Комната не успеет обрасти таким же слоем мусора и пыли, как за полгода от одной сезонной уборки до другой. И в этот момент вы поймете прелесть цикличного отмывания зон: отдраить грязную поверхность гораздо проблематичнее, чем освежить чистую, пройдясь тряпочкой за пару секунд.

Фото: Instagram love_scandi

Фото: Instagram salon_interyerov

Список зон варьируется в зависимости от размеров дома.

Примерный перечень таков:

• кухня,
• спальня,
• ванная с туалетом,
• прихожая.

Кто-то может добавить кладовку, или выделить гостиную, детскую. А кто-то объединит зоны по своему усмотрению: кухню и гостиную либо две спальни в одну.

Если дом в запущенном состоянии, у вас два варианта, как поступить. Можно сразу приступить к уборке по зонам, но этот путь не подходит тем, кто любит быстрый результат. Ведь дом преобразится аж через месяц!

Многим начинающим флай проще тотально отмыть его, и только после этого полноценно вливаться в систему.

Фото: Instagram love_scandi

Не забываем: отмывание имеет смысл только после расхламления и организации хранения вещей.

Ориентировочный набор задач для глобальной единоразовой уборки:

• протереть пыль на шкафах;
• помыть пол под мебелью;
• помыть всю мебель снаружи и изнутри;
• постирать шторы;
• помыть плинтусы, батареи, люстры, вытяжку, окна;
• разобрать и отмыть холодильник;
• убрать паутину;
• с использованием сильных моющих средств привести в порядок плитку на кухне и в санузле;
• отдраить сантехнику, краны, душ;
• вымыть мусорные ведра;
• постирать ковры.

Когда весь дом блестит, 15-минутки становятся идеальным инструментом для поддержания чистоты.

Принципы системы флай леди «взлетаем вместе»

У хозяек, которые придерживаются подобного порядка дня, имеются свои заповеди, они позволяют не сойти с верного пути. Отмечается, что для их исполнения не придется сильно утруждаться:

• раковина в доме не должна быть грязной;
• все дела по хозяйству исполняются согласно контрольному журналу;
• нельзя забывать, что каждое утро одежда и обувь хозяйки одевается только удобная;
• себя следует контролировать и не уделять много времени компьютеру или телевизору;
• после того, как предмет откуда-то был извлечен, его следует положить на место;

• не нужно распаляться, лучше выполнить одно дело, чем оставить несколько неоконченных;
• каждый день должен включать в себя поступок, сделанный для себя;
• чем быстрее наступит окончание задачи, тем скорее наступит период приятных дел;
• улыбаться нужно ежедневно, даже, если не очень хочется;
• себя требуется любить и баловать.

https://youtube.com/watch?v=RT0R838M2Vc