Как определить по глазам ложь

Некоммуникативные жесты

Жесты адаптеры – жесты стресса

Более информативным признаком состояния стресса являются некоммуникативные жесты – так называемые жесты-адаптеры. Их еще называют жестами самоуспокоения. К ним человек прибегает бессознательно, чтобы вернуть себе в ситуации стресса душевный покой. Появление жестов-адаптеров – верный признак того, что человек пытается взять себя и ситуацию под контроль. В этом случае верификатору необходимо ответить на вопрос: «Почему опрашиваемое лицо начало себя контролировать?». Необходимо иметь в виду, что эти жесты бессознательные – они слабо осознаются.

Жесты-самоадаптеры, как правило, связаны с прикосновением к себе, к своему телу. Наблюдая за уровнем проявления жестов-самоадаптеров, можно судить об уровне стресса человека. Чем выше жесты-самоадаптеры, тем выше уровень стресса. Когда человек закрывает руками лицо, в разных контекстах верификатор с уверенностью может говорить о стыде, позоре или горе.

Типы жестов-самоадаптеров

1. Прикосновения к голове;
2. Прикосновения к телу;
3. Ноги.

Жесты-манипуляторы

К адаптационным жестам относят также жесты-манипуляторы, которые выполняют ту же функцию, что и жесты-самоадаптеры, но в основе их лежат манипуляции с предметами. У человека, который лжет, происходит переход с правого полушария на левое, и именно в этот период и появляются жесты-манипуляторы. Это связано с тем, что переход с правого полушария на левое всегда вызывает в действиях человека паузу. Поэтому функция жестов-манипуляторов – это не только адаптация, но еще и замещение. При этом у каждого человека есть свои особо любимые манипуляции, свойственные только ему.

Продолжительность манипуляций может различаться от нескольких мгновений до многих минут.

Жесты-манипуляторы используются лжецом в двух случаях

1. Маскировка точки ориентировочного замирания (неконтролируемую паузу перед ответом);
2. Придумывание правильного ответа на вопрос.

Понимая причину возникновения жестов-манипуляторов, верификатор при задавании проверочного вопроса и при наличии жеста-манипулятора в правдивом ответе должен его перепроверить, задав через некоторое время вопрос в иной формулировке.

В ситуации детекции лжи нет надобности, определять точное значение каждого жеста-адаптера, если верификатор основное внимание обращает на структуру речевых высказываний. Так как жесты-адаптеры сигнализируют об уровне стресса, то в процессе опросной беседы верификатор может понимать, насколько близко он подобрался к нужной информации

Жесты-самоочищения

Человек старается контролировать себя в присутствии наблюдателя или группы наблюдателей, потому что считается, что в присутствии иных людей неприлично совершать жесты самоочищения. К этим жестам человек прибегает тогда, когда считает, что его никто не видит. Или человек начинает совершать эти действия бессознательно, если у него есть ощущение, что его никто не видит.

В жизни человек очищает себя, как правило, наедине, когда его никто не видит, он находится в полном состоянии погружения в себя, сосредоточен на себе, а главное – ему безопасно.

Для детекции лжи эта причина возникновения жестов самоочищения может быть достаточно информативной и значимой. В ситуации опросной беседы, а особенно это может быть информативно в случае проведения групповой беседы, наличие жестов самоочищения в невербальном поведении человека, говорит об отсутствии эмоции страха, отсутствие интереса к расследуемому событию и является дополнительным маркером непричастности человека.

О лжи жесты самоочищения свидетельствуют тогда, кода опрашиваемое лицо сообщает о сильном душевном переживании, но при этом демонстрирует действия по самоочищению себя.

Еще одни информативный признак, который можно отнести к информации о наличии обмана, – это отсутствие любой жестикуляции на протяжения всей опросной беседы. Некоторые лжецы, желая не выдать себя, пытаются контролировать все телодвижения и мимику. Это выглядит так, словно человек задеревенел. При этом речь становится краткой, логичной и эмоционально не окрашенной. Такое поведение верификатор сразу определяет как информацию о наличии обмана. Часто лжецы не понимают, что попытка подавить в себе все является доказательством сокрытия информации.

Таким образом, в связи с неоднозначностью возникновения жестов трактовать и интерпретировать их нужно крайне осторожно. Лжеца выдают эмблематические оговорки, увеличение числа жестов-адаптеров, диссонанс иллюстраторов, увеличение числа жестов иллюстраторов у людей с быстрой подвижной нервной системой

Врут все

Как говорил Д. И. Фонвизин, «Слава Богу, что на вранье пошлин нет! Ведь куда бы какое всем нам было разорение». Мы врем ежедневно, да-да, и вы тоже! Осознанно или нет – это уже второстепенный вопрос, как и то, из каких побуждений это происходит.

Врать нас учат с детства собственные родители, когда прививают правила поведения в обществе. А в обществе принято скрывать свои чувства. «Хватит ныть», «терпи», «будь сильным», «я тоже не хочу туда идти, а что делать». Так мы постепенно выучиваемся врать сами себе и другим, что мы всегда в порядке. А уж если на это накладывается требовательность родителей. Наивно полагать, что лупя ребенка и не объясняя причин своего недовольства, вы его отучаете от плохого поведения

На деле вы учите его делать то же самое, но осторожно, приправляя добротной порцией лжи. Постепенно умение подменять эмоции становится все более привычным, и мы практикуемся в обмане других людей

Итак, врут все. Если этот факт вас не пугает, и вы все еще готовы стать «ясновидящим», то смело можете читать дальше.

15 способов распознать ложь

Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.

Смотрите в глаза

Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.

Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.

Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.

Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц». Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.

Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать

Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?

Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.

Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник. Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.

Взгляните на зрачки собеседника. Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.

Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду: человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.

Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится. Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.

Будьте внимательны к деталям. Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.

Обращайте внимание на левую часть тела. Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать

Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.

Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека. Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.

Кто же такой верификатор?

Верификатор – это специалист, подтверждающий соответствие сообщаемых сведений критериям истинности. В своей практике верификатор использует все техники как безынструментальной, так и инструментальной детекции лжи для вынесения суждения о правдивости или ложности высказывания. Это значит, что для оценки истинности сведений используются все возможные каналы для анализа.

Мотивов и причин, определяющих готовность лжеца к обману, множество. Авторы исследований по этой теме выделяют разные формы лжи. Однако мы, вслед за Полом Экманом, склоняемся к тому, что существуют две формы: умолчание и искажение. При умолчании лжец скрывает истинную информацию, но не сообщает ложную. Эта форма лжи является менее энергозатратной, поэтому более предпочтительной. При искажении же лжец не только скрывает правду, но и предоставляет жертве обмана ложную информацию, выдавая ее за истинную. Данная форма лжи является более энергозатратной и предосудительной.

Чаще всего ложь вторична. Она появляется в ответ на какой-то стимул. Сложно оценивать поведение человека безотносительно стимула. Если человек почесал нос, но мы не знаем причину, мы не можем считать это реакцией. Может быть это простуда в носу, может быть аллергия

Нам важно увидеть реакцию человека на определенный стимул. Реакцию мы можем наблюдать в трех форматах: физиологическом, невербальном или вербальном

Физиологические реакции включают в себя изменения в работе организма в связи со стрессом (сердечно-сосудистой системе, дыхательном аппарате и др.). Невербальные реакции сопровождаются изменениями в положении тела в трехмерном психологическом пространстве, изменениями в жестикуляции, в эмоциях. Вербальные реакции включают в себя изменения базовых стратегий мышления человека, смены метапрограммного профиля. Структура речи, присущая причастным, будет отличаться от структуры речи непричастных.

Правило № 19 Держите зрительный контакт

     Вы всегда сможете определить, искренен ли с вами ваш собеседник, если будете смотреть ему прямо в глаза. Если ваш собеседник прячет глаза, это первый признак того, что в его словах кроется неправда.

     Есть маленькие нюансы, которые вы должны учитывать, если хотите вывести вашего собеседника на чистую воду

Анализируя взгляд вашего партнера, обратите внимание на то, куда он отводит глаза. Обманщик преследует единственную цель – хочет, чтобы вы ему поверили, поэтому он не опускает глаза вниз, а отводит в сторону. При желании он снова может посмотреть на вас, чтобы определить, подействовали ли его уловки

Если же глаза вашего собеседника опущены вниз, то скорее всего ему просто неловко в вашей компании. Если ваш собеседник поднимает глаза вверх, это признак того, что он находится в задумчивости

При желании он снова может посмотреть на вас, чтобы определить, подействовали ли его уловки. Если же глаза вашего собеседника опущены вниз, то скорее всего ему просто неловко в вашей компании. Если ваш собеседник поднимает глаза вверх, это признак того, что он находится в задумчивости.

     Если вы сомневаетесь в искренности вашего собеседника, а доказательств недостаточно, попробуйте провести следственный эксперимент, чтобы установить истину. Смотрите на вашего собеседника в упор в течение минуты. Если он выдержит ваш взгляд, не попытается отвести глаза в сторону, то он вас не обманывает. Если же он избегает вашего взгляда, постоянно ищет глазами место, куда бы спрятаться, то скорее всего он лукавит.

     Смотреть собеседнику прямо в глаза очень непросто. Вы сами можете почувствовать себя неудобно, неловко, попытаетесь отвести в сторону взгляд. Если вам не удается держать зрительный контакт, тогда можете использовать маленькую хитрость: направьте ваш взгляд на кончик носа вашего собеседника. Ему будет казаться, что вы смотрите ему прямо в глаза. Таким способом вы сможете легко вычислить лжеца, при условии, конечно, что он сам не владеет подобной техникой и не пытается вас надуть.

     Человек может скрывать неправду другим способом. Известная уловка опытных лжецов: для того чтобы выдержать взгляд собеседника, нужно активно, чаще, чем это требуют простые физиологические потребности, моргать. Так можно выдержать сколь угодно долгий и пристальный взгляд, даже если ваша совесть не очень чиста. Будьте внимательны по отношению к таким активным морганиям.

     Еще одна уловка, которую может использовать обманщик, – так называемый «лукавый взгляд». Он намеренно сужает глаза для того, чтобы выдержать ваш взгляд. При этом человек может приторно улыбаться, пытаться вас ввести в заблуждение по поводу своей искренности.

Как распознать ложь

Распознать, собеседник на самом деле соврал или нет вам поможет следующая реакция:

Изменение в выражении эмоций и замедление реакции. Речь может несвязно начаться и резко закончиться.
Между произнесенными словами и сопровождающейся эмоцией проходит мало времени. У человека, который говорит с вами искренним тоном, сразу же проявляется эмоциональная окраска совместно с произнесенными словами.
Если выражение на лице собеседника не согласуется с тем, что только что было произнесено – он врет.
В случае когда при выражении эмоций на лице у человека появляется только легкая усмешка или участвует только мышцы лица, значит, он что-то скрывает от вас.
Когда человек говорит ложь, он как бы физически пытается «съеживаться». Это сопровождается попыткой занять в кресле как можно меньше места, одним движением прижать к себе руки и занять не удобную для сидения позу.
Собеседник избегает встречи с вашими глазами.
Постоянно трогает или почесывает свои уши, глаза или нос.
Периодически отворачивается от вас, при этом наклоняет и голову, и весь корпус тела. Это символизирует неприятное течение разговора для собеседника на заданную тему.
При разговоре неосознанно расставляет между собой и вами предметы: салфетку, вазу, фужеры, стул. Таким образом, человек создает вокруг себя своеобразный «защитный барьер».
Во время ответа на указанный вопрос использует только те слова, которые услышал из самого вопроса.
Указывает намного больше деталей и отвечает на вопрос намного обширнее, чем в принципе требовалось

Таким образом, он пытается лучше замаскировать продуманную ложь другими фактами, которые якобы отвлекут внимание собеседника.

Зная указанный в статье список изменений в поведении и мимике людей, вы сможете безошибочно определять, говорят вам ложь или нет.

Как отличить правду от лжи

Как распознать ложь по движениям тела

Бегающие глаза. Ученые утверждают, что ложь живет в левой стороне

Обратите внимание на глаза: говорящий правду человек будет направлять взгляд вправо и вниз, вспоминая информацию. Придумывая, воображая новую несуществующую реальность, тот же человек станет смотреть влево и вверх

Если натренироваться следить за направлением взгляда собеседника, то только по этому признаку легко узнать, говорит он правду или врет.

Закрытые уши. Ложь вызывает дискомфорт у говорящего. Подсознательно он будет отгораживаться от своих же слов. Это заметно по движениям руки в области головы. Рука неосознанно пытается закрыть собственное ухо, как бы помогая лжецу отгородиться от собственного вранья.

Движения возле носа. Врун бесконечно почесывает кончик или просто время от времени касается его. При этом заметно, что нос у него не чешется, так как мышцы лба и бровей остаются в покое.

Движения рук и ног. Они или излишне суетливые, или слегка заторможенные. Больше двигается левая сторона тела: рука похлопывает, нога постукивает, притопывает, корпус переминается на левую сторону. Пытаясь убедить слушателя в правдивости своих слов, человек неоправданно сокращает дистанцию, может даже взять за руку или за плечо. Иногда, наоборот, при небольшом опыте вранья будет пытаться как-то отвернуться, спрятаться, уйти от прямого взгляда. Возможна хаотичная деятельность по созданию преград между собой и собеседником. В этом промежутке помещаются разные предметы: газета, книга, вазочка с вареньем, печеньем или чашка с чаем.

Жесты. Сложенные на груди руки более характерны для вруна, чем поза доверия, когда ладонью прикасаются к груди или к области живота. Закрытость позы сигнализирует если не о лжи, то о настороженности, недоверии другой стороны. Скрещенные руки и ноги в сочетании с заявлениями в правдивости и симпатии говорят о неискренности собеседника.

Распознание лжи по речи

Замедленный темп. Человек, который врет, вынужден все время подбирать слова. Поэтому он говорит гораздо медленнее того, кто не хочет ввести в заблуждение. Речь лжеца не изобилует яркими деталями. Рассказ прямолинеен, но излишне экспрессивен.

Звучит повтор определенных моментов. Искусные лжецы знают, что для правдивости подачи информации нужно разбавлять ложь правдой. Для этого в придуманную версию событий вплетаются один-два достоверных факта. Их обманщик повторит несколько раз

Для лжеца важно, чтобы собеседник вспомнил, что это было, и автоматически распространил свое убеждение о достоверности на остальной рассказ.

Речь вруна прерывиста. Время от времени он останавливается, чтобы понять, принимает ли собеседник все за чистую монету

Если ему задать наводящий вопрос, ответ так же будет предварять пауза. Сочинять всегда тяжелее, чем вспоминать.

Речь лгущих людей изобилует заверениями в правдивости. Они употребляют словесные обороты: «говорю чистую правду», «честное слово», «ты что, мне не веришь?» и др.

Как узнать, что человек тебе врет или признаки лжи

Самый распространенный способ поймать человека на лжи – это понаблюдать за его мимикой и жестами.

Примечание: всё это очень субъективно и распространяется не на всех лжецов (некоторые об этом знают и стараются подстраиваться под ситуацию)!

Вот несколько вариантов, по каким признакам можно уличить лгуна:

Куда смотрит человек, когда врет

Распознать лжеца по глазам

Известный стереотип о том, что человек точно смотрит вам в глаза, уже давно опровергнут учеными-психологами. Но как тогда заметить вранье?

Моргание.

Человек врущий начинает чаще моргать, как бы нервничая на подсознательном уровне;

Направление взгляда.

Человек, додумывающий что-либо, чаще всего смотрит вверх и влево. Прямо и влево – додумывает слова, ищет, как лучше сказать (в общении с левшами этот признак может не работать);

Определить ложь по поведению человека

• А) Жестикуляция. Человек правдивый часто использует жесты, в то время, как лжец, боясь выдать себя, не жестикулирует вообще.
• Б) Лжец часто что-либо крутит в руках. Но, иногда и говоря правду человек, если он нервничает, начинает так делать. Так, что правильнее было бы сказать так: лгун часто нервничает, когда говорит неправду.
• В)Часто перед тем, как наврать, человек берет перерыв, дабы обдумать, что именно соврать.
• Г) Очень часто лгун начинает «включать дурачка» – преставать понимать суть заданного ему вопроса. Эта защитная реакция применяется в тот момент, когда над лжецом нависла угроза разоблачения.
• Д) Уклонения от ответа. Прикрываясь проблемами, занятостью или чем-либо еще, врун пытается уклониться от общения с вами.

Раскусить обманщика по жестам и мимике на лице

Недавно учёные установили, что лжеца может выдать его нос. Нет, он, конечно, не вырастет, ведь физиологически это невозможно, но вот его кончик может покраснеть или просто разогреться. А не потому ли туземцы здоровались носами? Ведь так было бы понятно, насколько искренние намерения по отношению к вам у встретившегося вам человека! Куда остроумнее нашего рукопожатия, символизирующего, что у вас нет в руке оружия. Но ведь оно может находиться в то самое время за пазухой или в кармане. А горячий нос бы это тут же выдал!

Многие мамы за детьми замечают, что у тех краснеют уши во время лжи. Когда дети вырастают, у них иногда остаётся привычка держаться за ухо, как бы проверяя, не нагрелось ли оно. Отсюда и мнение, что врунишка часто держится за ухо или нос.

Что касается мимики и взгляда, то отпетый врун может прямо смотреть вам в глаза и говорить тоном, не терпящим возражения, откровенную ложь. Артистические способности даны чуть большему количеству людей, чем есть на свете артистов, включая народные театры и кружки художественной самодеятельности.

Если человек оправдывается, что это значит

Это означает только то, что он хотел бы смягчить ситуацию, как бы «спустить всё на тормозах». Оправдание – это не обязательно ложь. Это может быть логично и детально изложенная правда, объясняющая поведение или сложившуюся ситуацию. Часто оправдание, если оно правдиво, служит примиряющим моментом. Но если человек выдвигает в собственное оправдание какие-то лживые объяснения, то в этом можно узреть либо корысть, либо всё-таки желание не допустить разрыва отношений. Даже если это отношения типа «начальник–подчинённый». Склонны оправдываться часто именно сентиментальные люди.

Как узнать по глазам, что человек врет?

Есть по-настоящему действенный способ уличить человека во лжи, ориентируясь на его глаза. Практические психологи руководствуются для этого схемой под названием «Ключи глазного доступа». 

С помощью нее можно определить к какой зоне мышления обращается человек по тому, в какую сторону он посмотрел во время разговора. 

Например, если он отвел глаза вверх или в левый верхний угол, значит он обратился к зоне визуального воспоминания. Если говорить простыми словами, человек вспоминает свой предыдущий визуальный опыт, обращаясь к зрительной памяти. Это может быть цвет одежды, внешность девушки, интерьер помещения и так далее. 

Если человек смотрит в правый верхний угол, он обращается к зоне визуального конструирования. То есть теперь он не вспоминает, а пытается создать новые визуальные объекты. Например, то, как будет выглядеть его будущая машина, квартира, девушка после посещения салона красоты и так далее. 

Когда человек смотрит влево, он обращается к зоне аудиального воспоминания. Другими словами, пытается вспомнить, как звучала какая-нибудь песня, каким голосом говорил телеведущий и так далее.

 

Глядя вправо, человек обращается к зоне аудиального конструирования, то есть пытается представить, как будет что-то звучать. 

Когда человек смотрит вниз, он обращается к внутреннему диалогу. В этот момент он может думать о многих вещах — от анализа только что сказанной им фразы до собственного поведения. 

Взгляд вниз и чуть правее отвечает за кинестетику — ощущения, вкус, запах, осязание, эмоции и прочие вещи. 

Если же человек смотрит прямо перед собой, значит он в этот момент находится в так называемом легком трансе. Он пытается обработать информацию как минимум посредством двух мыслительных процессов сразу. Например, это может быть одновременно визуальное представление и аудиальное.

Таким образом, когда человек начинает что-то выдумывать, он конструирует в своем сознании всевозможные образы и звуки, а после этого пытается понять, в каком формате это преподнести собеседнику. 

То есть, если тебя попросят придумать какую-нибудь историю, значит ты посмотришь вправо или в правый верхний угол. После того, как ты придумаешь историю в визуальном и аудиальном контексте, твой взгляд, скорее всего, упадет вниз, символизируя обращение к внутреннему диалогу. 

Придумать историю — это в принципе то же самое, что и соврать. Именно поэтому во время лжи глаза человека будут двигаться по траектории конструирования аудиальных и визуальных образов. Так, когда твой собеседник начнет врать, его глаза должны обратиться в сторону твоего левого глаза. 

Однако не всегда ложь выявляется так просто, ведь часто обманщики стараются смотреть своему собеседнику прямо в глаза, чтобы он не смог уличить их во лжи. Именно поэтому они пытаются контролировать свой взгляд. Но, оказывается, обмануть мыслительные процессы порой бывает не так просто. Зрачок лжеца все равно совершит хотя бы легкое колебание в область конструирования образов.

Порой это довольно сложно заметить во время разговора, поэтому на допросах сотрудники правоохранительных органов часто используют камеры. Это сделано для того, чтобы потом проанализировать поведение глаз человека и посмотреть, в каком моменте он врал.

«Ключи Глазного Доступа»

 
Движения глаз связаны с внутренними процессами мышления. По их направлению можно понять, как мыслит человек, врет или нет, в каком эмоциональном состоянии находится. Даже несмотря на то, что все люди разные, чтение непроизвольных невербальных знаков происходит одинаково. Это бессознательная реакция, которую тяжело контролировать. Опытные психологи и ораторы умеют управлять этими знаками. По их виду нелегко понять, о чем они думают. А неподготовленный собеседник всегда выставляет свои мысли напоказ.
 

Однако научиться «читать» нелегко, так как теории недостаточно. И на практике все не так четко

Здесь важно понимать, что у левшей и правшей мыслительные процессы отличаются и отражаются зеркально (наоборот).
 

 

Как определить ложь по мимике?

Тот из нас, кто говорит, что никогда не обманывает, обманывает уже одним этим утверждением, поскольку, как совершенно правильно утверждает герой одного из известных сериалов, лгут все. И если вы захотите проследить за собой и посчитать, сколько раз за день вы это делаете, то, вероятно вы будете весьма и весьма удивлены. Ведь вы же наверняка считали себя до этого исключительно честным человеком. Другой вопрос, что ложь бывает разной, неосознанной, малозаметной и малозначительной. Ну, действительно, если вас спрашивают при встрече, как у вас дела, вы же не будете рассказывать о том, как они обстоят в действительности. О том, что вам в очередной раз не хватает денег для поездки за границу или, что ваша теща вчера опять настраивала против вас вашу жену. Вы просто говорите – отлично, и идете дальше. Ну, за исключением тех случаев, когда вас останавливает шеф, для того, чтобы узнать, как продвигаются работы по новому проекту.

Тем не менее, бывают и случаи, когда ложь оказывается злонамеренной и может серьезно осложнить вашу жизнь. В этих случаях лучше заранее попытаться распознать ложь оп мимике собеседника, для того, чтобы в будущем вас не поджидало неприятных сюрпризов. Мимика и жесты, это то, что не солжет никогда, если, конечно, вы умеете правильно их оценивать.

Что нам говорит мимика собеседника

– Пожалуй, начнем с улыбки. Она не всегда бывает искренней им открытой. Если ваш визави пытается вас обмануть, то его улыбка окажется неглубокой и, как говорится, натянутой. Линия губ при этом выглядит продолговатой, а улыбка – некрасивой. Странно, правда? Улыбка – и вдруг некрасивая. Да, такое тоже бывает, и обычно за ней прячется ложь. И уж, конечно, такая улыбка не принесет вам успеха.

– Идем дальше. Глаза. Искренний человек не прячет взгляда от своего собеседника и не боится встретиться с ним глазами. Психологи посчитали, что если человек говорит правду во время разговора, то на визуальный контакт собеседников приходится по времени примерно две трети беседы. А вот если человек лжет, то он будет всячески избегать этого контакта и на него придется ровно вдвое меньше – только одна треть. При этом женщины будут усиленно рассматривать потолок, в то самое время, как мужчины предпочитают пол. И неудивительно, ведь глаза недаром считают зеркалом души, по ним очень легко определить, говорит человек правду или же лжет.

– Исследования, которые ставили своей целью ответить на вопрос, как распознать ложь по мимике привели к интересным результатам. Так ученые выяснили, что если ваш собеседник лжет вам, то смена выражений его лица будет происходить очень часто, каждое из них длится не более пяти секунд. Если же человек говорит правду, то выражение искренности будет находиться на его лице, как минимум, секунд десять и такой быстрой смены кадров вы явно не заметите. Ну, за исключением тех случаев, когда ваш собеседник находится под влиянием сложных душевных состояний, например, ярости или же депрессии.

Кто лжет лучше

Напрасно женщины обвиняют мужчин в постоянной лжи. Как показывают все те же исследования, у мужчин хуже всего получается скрывать свою ложь и у них действительно почти все «написано на лице». При этом распознать ложь по мимике представителя сильного пола легко может не только каждая женщина, но и любой мужчина, стоит ему только проявить побольше наблюдательности.

А вот женщины – другое дело. Вероятно потому, что они и сами почти верят в собственную ложь, им это удается настолько хорошо, что для того, чтобы понять, когда лжет женщина, по ее мимике, нужно обладать недюжинным опытом в этом деле. Так что будьте особенно осторожны, если ваш собеседник – женщина.

7 признаков, что тебе врут: как узнать правду

А теперь разберёмся, как понять врет ли девушка. Конечно, стоит задуматься, если она пропадает на несколько дней, скрывает свой телефон и ведёт себя в целом подозрительно, но есть и не такие явные признаки ее лжи:

1. Она не отвечает на прямые вопросы: может запинаться, теряться, противоречить сама себе. Есть и другая сторона: она слишком красочно всё описывает, уделяя внимания деталям и параллельно оправдывая себя, развеивая любые сомнения. Её речь может напоминать хорошо отрепетированный монолог. Попробуй задать уточняющий вопрос: если она врёт, то растеряется. Также хорошо работает приём с повтором одного и того же вопроса в начале и в конце разговора. Если она начинает психовать и не хочет говорить, то может, она уже и не помнит, что тебе наврала до этого.
2. Чтобы избежать серьёзного разговора, она переходит к соблазнению и нежности. Ты спрашиваешь про коллегу, который ее подвозил, а она в это время начинает с тобой заигрывать, чтобы не продолжать неприятный разговор, мешая тебе узнать подробности.
3. Она путается в фактах. Вчера она утверждала, что ночью ей звонила подруга, а сегодня забыла об этом и утверждает, что был звонок от мамы. Такие несоответствия помогут тебе узнать, что она врёт.
4. Она нападает на тебя, чтобы защитить себя. Может начать плакать, кричать, строить из себя жертву и обвинять тебя в жестокости, чтобы ты не смог узнать, что она врёт.
5. Часто меняется ее линия поведения, суждения. Мало того, что тебе приходится под нее подстраиваться, так ещё и ощущение, что она тоже зависит от кого-то, поэтому постоянно без объяснений меняет ваши планы.
6. Ваши общие знакомые иногда говорят тебе факты, которые противоречат тому, что ты знаешь. Бывает, что друзья открыто говорят, что она тебя обманывает. Не стоит сразу думать, что это зависть: лучше разобраться в ситуации.
7. Её телефон запаролен, будто она хранит гостайны. Это же касается и социальных сетей. Если ты попросишь воспользоваться её телефоном, то она будет долго копаться, удаляя лишнее, прежде чем даст тебе сотовый, чтобы ты не смог ничего узнать.

Эти признаки подскажут, как понять, что девушка тебя обманывает, но есть и другие способы распознать ложь. Устрой ей небольшую проверку.

Физиология и язык тела

1. Обильное потоотделение. Если вы знаете, что собеседник в повседневной жизни не заливается потом, и замечаете, что в конкретном разговоре он сильно потеет, возможно, вас обманывают. Хоть не исключено, что он заболел.
2. Кивки головой. Задавая собеседнику вопрос, на который может быть односложный ответ, следите за его реакцией. Если он отвечает «да» но при этом машет головой со стороны в сторону – сам не соглашается со своими словами. Если говорит «нет», а сам в этот момент кивает — лжет.
3. Суетливое поведение, нервозность, неспособность усидеть на месте, необычная поза могут указывать на то, что человек не искренен.
4. Человек, который говорит правду, повернут к своему собеседнику, может во время разговора наклониться в его сторону. Если обманывает наоборот будет отдаляться.
5. Учащенное дыхание, частое сглатывание слюны также могут указывать на то, что человек обманывает и волнуется, что его ложь будет раскрыта.
6. Скрещенные руки. В первую очередь, подобные явления указывают на чувство дискомфорта. Возможно, собеседник испытывает опасность от окружающей среды, таким образом он защищает себя. Однако, если подобное проявление возникает в момент ответа на поставленный вопрос, скорее всего, он врет. Если же он во время всей беседы стоял со скрещенными руками, не исключено, что просто замерз или же не испытывает по отношению к вам открытости, возможно, не доверяет.
7. Полуоборот. Если индивид во время ответа на вопрос слегка поворачивается в другую сторону или отворачивает голову в бок, возможно лжет.
8. Руки в карманах. Индивид может прятать свои руки или убирать их за спину, когда неискренен.

Как определить ложь по жестам

Жестикуляцию обманщика отметить проще, чем определять ложь по глазам. Профессиональные вруны научились контролировать свои конечности и мимику, но и у них бывают движения, которые они сами не замечают:

жестикуляция обманщика обычно скупа и скованна. Его руки малоподвижны и постоянно тянутся к лицу. Лжец почесывает за ухом, дотрагивается до кончика носа;

• руки у рта. Привычка из детства. Если ребенок врет, он как будто прикрывает свой рот рукой или пальцем, понятно – он врет;
• одна рука в кармане. Этот жест показывает, что человек что-то скрывает;
• теребит одежду. Когда человек нервничает, он расстегивает или застегивает одежду, теребит край пиджака, кофты;
• переступает с ноги на ногу. Лжец не может спокойно стоять. Это для него не легко. Он ходит, садится, встает, может включить, затем выключить телевизор… Этим он пытается завуалировать обман;
• предмет в руках. Лжец открывает и закрывает авторучку, вертит в руках телефон или что-нибудь еще. Он волнуется, а значит, возможно, чего-то недоговаривает;
• подсознательно старается отгородиться от собеседника — помещает какие-нибудь объекты, например книгу, чашку кофе в пространство между вами;
• эмоции прекращаются так же внезапно, как и начинаются. Реакция замедлена или держится дольше, чем нужно;
• выражение лица и произнесенные слова не совпадают по времени. Обманщик, получив подарок, скажет «Спасибо, мне нравится» и лишь затем улыбнется – обычно это происходит одновременно;
• выражение лица не соответствует сказанному, к примеру, нахмуренные брови при признании в любви;
• выражение лица только в движениях рта, а не всего лица. У правдивых людей при улыбке двигается всё лицо, у лжеца при дежурной улыбке глаза неподвижны;
• лжец при разговоре не будет подносить свою руку к сердцу или животу.

В заключение

В общении с потенциальным обманщиком не стоит полагаться только на один из перечисленных факторов

Важно помнить о том, что подозрительный взгляд не всегда свидетельствует о лжи, если он не сопровождается соответствующими жестами или интонациями

Также следует учитывать индивидуальные особенности собеседника, ведь застенчивые и робкие люди выдают все признаки обмана, поскольку нервничают, даже когда говорят правду. В тоже время хладнокровный и самоуверенный человек способен солгать, не моргнув глазом. Именно поэтому всегда стоит помнить о том, что отсутствие характерных индикаторов лжи еще не является доказательством неискренности, и наоборот.